1.-
Durante una semana toma nota de todos lo que comas. Pon todos estos
datos en una tabla, separando por días y comidas (desayuno, aperitivo,
almuerzo, merienda, cena, ...). Haz tu tabla en un archivo y envíalo (no importa en que formato), o hazlo en papel y entrégalo el
primer día que tengamos clase.
2.- Pulsa en este enlace.
Encontrarás un cuestionario en el que tenéis que indicar que cantidad
diaria o semanal coméis de cada tipo de alimento (puede ser aproximado).
Si tenéis dudas hay una pestaña "como se usa". Al final pulsad en
"calcula", abajo del todo. Aparecerá una imagen de una pirámide
alimentaria y unas recomendaciones dietéticas. Haz un "pantallazo" de la
pirámide alimentaria y envíala. Lee junto con tus padres las
recomendaciones dietéticas, os pueden ser útiles.3.- Envío:
- Ahora contarás con un archivo (solo el del apartado 2) o dos archivos (el del apartado 1 y el del apartado 2).
- Nombra tus archivos de la siguiente manera:
Apartado 1: minombre_3A_semana.*** (.doc, .odt, .pdf, ....) o minombre_3B_semana.***
Apartado 2: minombre_3A_cuestionario.jpg o minombre_3B_cuestionario.jpg
Donde sustituirás "minombre" por tu propio nombre y primer apellido.
- Finalmente envía el o los dos archivos (archivo 2 o archivos 1 y 2) pulsando en este enlace.
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